動機は大きく3つに分かれます
- A 自分が知りたいまだ知らない感覚があるなら経験しておきたい。自分の身体への好奇心。
- B 相手の期待に応えたい相手が望んでいる、がっかりさせたくない、演技を続けるのがつらい。
- C 劣っている気がするできないことが欠陥のように感じる。周りと比べて焦る。
多くの場合、これらは混ざっています。ただし比重が違うと、必要なものが変わります。
Aが強い場合
いちばん進めやすいのがこの動機です。目的が自分の側にあるので、うまくいかない日があっても損なわれるものがありません。この場合に効くのは、条件を整えることと、時間をかけることです。方法・コツのページに順番を書いています。
注意点はひとつだけ。好奇心が「達成しなければ」に変わった瞬間に、Cと同じ状態になります。試したこと自体を成果と数えられるうちは、Aのままです。
Bが強い場合
この動機は、身体の練習では解決しません。相手の期待に応えるために身体を変えようとすると、うまくいかないたびに「相手に申し訳ない」が積み上がって、緊張が強くなります。緊張が強くなればますます遠のく、という循環です。
ここで先にやることは、相手と話すことです。感じているふりをやめる、痛いときに痛いと言う、時間が足りないと伝える。言いにくいのはよく分かりますが、身体を変えるより、条件を変えるほうが早いことがほとんどです。彼氏と膣イキできないで、具体的な切り出し方を書いています。
Cが強い場合
この動機のときは、いったん検索をやめることをおすすめします。「◯％の女性ができる」「できないのは損している」といった記事は、比較を煽ることで読ませる設計になっています。読むほど焦りが強くなり、焦りは緊張になって、いちばん遠い状態をつくります。
できることを目標に据える必要はありません。感じ方には大きな個人差があり、できないことが欠陥を意味するわけではないというのは、この分野で一貫している事実のほうです。
順番を変えるという手もあります
「膣イキできるようになる」を目標にすると、達成できたかどうかでしか評価できなくなります。そこで、手前に別の目標を置きます。痛みがない状態で終えられた、力が抜けている時間があった、途中でやめたいと言えた——ここまでを目標にすると、進み方が見えます。
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よくある質問
彼が望んでいるから、というのは動機として不純でしょうか。
不純ではありません。ただ、その動機のままだと結果が出ないときの負担が大きくなります。相手と条件を話すほうが先に効くことが多いです。
何回くらい試せば分かりますか。
回数で決まるものではありません。回数を数え始めると、それ自体が焦りになります。条件が整った日があるかどうかで見てください。